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Lucas Carvalho

Omelete de Champignon e Queijo

Omelete de Champignon e Queijo

Quando se trata de refeições rápidas e reconfortantes, poucas coisas se comparam à simplicidade e versatilidade de um Omelete de Champignon e Queijo.

Pizza de Legumes com Massa Integral

Pizza de Legumes com Massa Integral

A pizza de legumes com massa integral é uma opção deliciosa que une o sabor irresistível das pizzas tradicionais com os benefícios nutricionais da massa integral e dos vegetais frescos.

Churros

Churros

Os churros têm uma história fascinante que remonta à Espanha do século XIX. Originalmente, eles eram consumidos como um lanche simples, feitos de massa frita e polvilhados com açúcar.

arroz de carreteiro

Arroz de Carreteiro

O arroz de carreteiro é um prato robusto e saboroso que tem suas raízes na cultura gaúcha, no sul do Brasil.

Guacamole com Nachos

Guacamole com Nachos

O guacamole com nachos é uma iguaria tradicionalmente mexicana que remonta às civilizações asteca e maia.

Ovos cozidos com aspargos

Ovos Cozidos com Aspargos

Ao combinarmos ovos cozidos com aspargos, estamos não apenas criando uma refeição deliciosa, mas também aproveitando uma série de benefícios nutricionais.

Espetinhos de Frutas com Chocolate Derretido

Espetinhos de Frutas com Chocolate Derretido

Seja para uma festa de verão ao ar livre ou uma reunião informal em casa, os espetinhos de frutas com chocolate derretido são uma opção de sobremesa refrescante e deliciosa que agrada a todos os paladares.

Sopa de Ervilha

Sopa de Ervilha

A sopa de ervilha tem uma longa história que remonta a séculos atrás. Originária da Europa, especialmente da Inglaterra e França, onde as ervilhas eram um alimento básico, essa sopa era uma maneira prática de aproveitar os ingredientes disponíveis.